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アンチエイジングの味方!ファイトケミカルとは。

2018/11/11
フィトケミカルの野菜

栃木県小山市のエステサロン

プライベートサロンセフェリスです(*^▽^*)

 

たるみ・しみ・シワ・くすみ・・・老化や酸化にお悩みの方。フェイシャルエステをご希望の方!!!

本日は自宅でできる内面からの【食】のエステケアをご紹介します(*^-^*)

 

抗酸化作用絶大!ファイトケミカルについて

1.ファイトケミカルとは

2.ファイトケミカルをバランスよく摂取する方法

3.エイジングケアをご希望の方へ

4.プライベートサロンセフェリスのお問い合わせ先

 

1.ファイトケミカルとは

ファイトケミカルとは美容や健康に役立つ有名な栄養素、のことです。

※フィトケミカルとも呼ばれます。

強い抗酸化作用があり、老化に悩んでいる方、最近顔がたるんできた方、アンチエイジングしたい方など、しみ・しわ・たるみにお悩みの方にとってもオススメの栄養素です!

 

2.ファイトケミカルをバランスよく摂取する方法

ファイトケミカルを上手に摂取する方法が【赤、橙、黄、緑、紫、黒、白】の7色の野菜や果物を食べる方法です。

1週間を1クールとして、7日間にこれらの食材を摂ることで自然とバランスよく摂取できます。

赤【リコピン】トマト、スイカなどに含まれる赤い色素で、抗酸化力が抜群です。

橙【Bカロチン】にんじんやカボチャに含まれ、美肌づくりには欠かせません。

黄【ルテイン】キウイ、ほうれん草、ブロッコリーにも含まれ、紫外線の酸化のダメージから眼を守る働きを持ちます。

緑【クロロフィル】ほうれん草やピーマン、オクラなどに含まれます。抗アレルギー作用なども期待されている成分です。

紫【アントシアニン】ブルーベリー、黒豆、ぶどうの皮などに含まれている紫色の色素で、目の疲れや視力低下を防ぐ働きがあります。

黒【カテキン】緑茶に多く含まれます。

白【イソフラボン】大豆や葛など豆科の植物に多く含まれる成分です。自律神経のバランスを整える効果もあります。

全て美肌につながる食材ですので、積極的に取り入れてみてください!

 

3.エイジングケアをご希望の方へ

食事もホームケアも行っているけどなかなか改善されない!自分ではできないところはプロのエステに任せたい!フェイシャルエステもやりたい!

という方には、プライベートサロンセフェリスのエイジングケア【デラックスエイジング】がオススメです!

納得のいくエイジングフェイシャルエステです。

詳細は過去に掲載しておりますので、そちらをご覧ください。

 

4.プライベートサロンセフェリスのお問い合わせ先

栃木県小山市のエステサロン、プライベートサロンセフェリスへのお問い合わせ方法は

・☎080-4388-8310

・メールinfo@se-feliz.com

・お問い合わせフォーム

各種、ご都合に合わせてお選びいただけます。また、インスタグラムからLINEでのご連絡も可能となっております。

現在、1番人気のフェイシャルエステ【デラックスエイジング】¥5,400にてキャンペーン中です!!!

 

お気軽にお問い合わせ・ご予約お待ちしております(*^-^*)