ヘッドスパの意外な効果
こんにちは。
小山市のエステ・脱毛サロン プライベートサロン セフェリスです。
なんだかパソコンばかり見ているせいか、首や肩が凝る、、、。
毎日の仕事や家事で疲れが溜まるばかり、、、。
そんな時はリラクゼーションを受けて心も体もリラックスしたいものです。
実はリラクゼーションにも色々なジャンルがあるとご存知でしょうか？
・アロマテラピー
・リフレクソロジー
・ヘッドスパ
・アーユルヴェーダ
・リンパマッサージ
・タイ古式マッサージ
など。
逆に色々あり過ぎて悩んでしまいますよね（汗）
今日は、そのなかでも小山市のプライベートサロン セフェリスで受けられるヘッドスパについてお伝えしていきます。
そもそもヘッドスパとは？
「一度でいいからヘッドスパを体験してみたい」
「ヘッドスパに興味はあるけれど、どんな効果があるのか分からない」
という方は多いのではないでしょうか？
ヘッドスパとは『ヘッド＝頭』『スパ＝心と体の癒し』を指し、ヘッドスパは直訳すると『頭の癒し』のことを言います。
そんなヘッドスパは、主に2種類のタイプがございます。
- シャンプーをしながら行う美容室でのヘッドスパ
- 水やオイルなどを使用せず、エステサロンやマッサージ店でベッドに寝たまま頭をもみほぐすドライヘッドスパ
ヘッドスパと聞くと【1】を思い浮かべる方も多いかと思いますが、実際のマッサージ時間が長いのは【2】のことが多いです。
栃木県小山市のプライベートサロン セフェリスでは、髪を濡らす必要がなく、仕事やお出かけの合間に気軽に受けられるドライヘッドスパを提供しています。
ヘッドスパの効果
では実際、ヘッドスパにはどのような効果があるのでしょうか。
1.首・肩こりの改善
首や肩のコリはは、頭部や首などの筋肉に負荷がかかることで起こります。頭部をもみほぐすことで血流が良くなり、首や肩の凝りの改善につながります。
2.頭痛の改善
頭痛の約７割が肩や首の緊張から起きると言われています。ヘッドマッサージで頭痛に効果のあるツボも刺激されるので頭の重さやストレスも軽減が見込めます。
3.睡眠の質向上
頭皮や肩周りのコリによる自律神経の乱れ、血行不良は不眠の原因となります。
血流を促進するツボを刺激することで眠りの質を向上させることが出来ます。
4.自律神経の改善
ヘッドスパで心と体をリラックスさせる「副交感神経」を優位にしてあげることで、自律神経の乱れを整えることが可能になります。
5.小顔・アンチエイジングが期待できる
血流が良くなることで、顔の血色がよくなったり、リフトアップしたり、クマの改善が見込めたりなど、顔のアンチエイジングが期待できます。
ヘッドスパがオススメな人
ヘッドスパは リラクゼーションの中でも人気があるメニューですが、その中でも特にオススメな方がは下記に 当てはまる方です。
・デスクワークやスマホ疲れ、日常の癖による首や肩の凝りがある
・眠りが浅く、慢性的な疲労で悩んでいる
・気軽にマッサージを受けてみたい。心身ともに癒されたい
・ 眼精疲労を感じる
・ 頭が重い気がする
・ お顔のリフトアップをしたい
・ 髪の毛ではなく、頭皮のケアをしたい
など、日々の疲れが蓄積していたりリフレッシュしたい方におすすめです。
特に、栃木県小山市のプライベートサロン セフェリスでは、 ベッドに寝たままドライヘッドスパを受けることが可能なので、前後の予定を気にせず頭皮のケアをすることができます。
また、完全個室かつドアは防音の扉を使用しています。普段眠理が浅い方や、自分の1人の時間がない方にはとてもお勧めの空間となっております。
ヘッドスパの効果を最大にだすために
ヘッドスパは、頭皮だけのケアではありません。
実は、顔と頭皮は1枚の皮で繋がっています。そのため、ケアをしないとお顔のたるみや、むくみにもつながります。
定期的に通ってケアをすることで、小顔効果やむくみの改善、自律神経が整う効果もございます。
ドライヘットスパの効果は２週間程度と言われているため、1ヶ月に２回の頻度が理想とされています。
自分を労ってメンテナンスをしてあげるという意味で通ってあげるのもいいかもしれないですね。
栃木県小山市でヘッドスパならプライベートサロン セフェリス
栃木県小山市でヘッドスパ・ヘッドマッサージをお探しの方は、ゆったりと過ごせるプライベートサロンセフェリスで、ベッドに寝ながらヘッドスパを受けてみてはいかがでしょうか。
育毛、疲労改善、リラクゼーションを同時に感じていただけます。
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privatesalon Se feliz(プライベートサロン セフェリス)
住所：栃木県小山市駅東通り1丁目35-7 桃賢ビル1F
電話：080-4388-8310