むくみをスッキリ解消!フェイシャルエステとリンパマッサージで理想の自分へ
栃木県小山市のエステ・脱毛サロン プライベートサロン セフェリスです。
朝起きたら顔がパンパン、夕方になると足が重い…。そんなむくみに悩むことはありませんか?
むくみは単なる水分の溜まりだけではなく、体の疲れや不調のサインかもしれません。
むくみを放置してしまうと、皮膚が硬くなったり、傷が治りにくくなったりと皮膚トラブルも起きやすくなります。
本記事では、むくみの原因とおすすめのケア方法をご紹介します。
むくみの原因とは?
「なぜ、むくみが起きるか」まずはそこから解説していきます。
人間の体の約60%は水分でできています。これらの水分は細胞や血管の中を循環して体内に栄養を届けたり、老廃物を排出する役割があります。
むくみは、何らかの原因で血液の流れが悪くなり皮膚の下に余分な水分が溜まることで引き起こります。
原因としては、長時間同じ姿勢で過ごす、運動不足、飲み過ぎ、塩分の摂りすぎ、冷え、自律神経の乱れなどが上げられます。
むくみを解消するには、体内の水分バランスを整え、血流やリンパの流れを良くすることが大切です。
解決策その1:顔のむくみにはフェイシャルエステ
顔のむくみには、エステサロンでフェイシャルエステを受けるのがむくみ解消に効果的です。
●施術内容の紹介
ハンドマッサージ&血行促進ができる「強炭酸スペシャルパック」が、むくみ解消におすすめです。
フェイシャルエステの中でもハンドマッサージは、溜まった老廃物やリンパの流れを活性化させます。
さらにそこから、強炭酸パックによって毛細血管まで血行を促進させます。お顔の老廃物を流し、浮腫みやくすみを取り除いていきます。
●効果
人目につきやすい顔だからこそ、フェイシャルエステの効果は一目瞭然。
浮腫みが酷かったパンパンの顔も、施術後には目元もすっきりとした顔に生まれ変わります。
手で顔を包み込んだとき、一回り小さくなった自分のお顔に、ほとんどのお客様が驚かれています。
●おすすめポイント
即効性があるため、飲みすぎてしまった次の日や、大切なイベント前の仕上げ美容におすすめです。
ダウンタイムもなく、気軽に受けられるのがハンドマッサージの良い点です。
解決策その2:むくみ解消の王道、リンパマッサージ
身体のむくみには、エステサロンでリンパマッサージを受けるのがむくみ解消に効果的です。
●施術内容の紹介
身体のむくみには、オイルマッサージがおすすめです。
オイルマッサージは、身体全体のリンパ液を流し、循環をよくする効果があります。
血液は、心臓がポンプとなり何もしなくても循環しますが、水分やリンパ液はポンプがないため滞りやすくなります。
むくみをそのままにしてしまうと、リンパが滞りやすくさらにむくみやすくなっています。
そのため、体の外からマッサージによってリンパの流れを良くすることで、溜まった水分や老廃物がスムーズに回収され、結果むくみの改善につながります。
プロのエステティシャンの手を借りて、全身の巡りをよくしてあげることで、むくみだけでなく心身ともにリフレッシュすることができます。
●効果
全身のリンパマッサージは血行も促進されるので、むくみだけでなく肩こりや冷えの解消にも繋がります。
また、体内の循環が整うことで、疲労回復だけでなく、免疫力もアップします。
当店では、頭痛や慢性的な疲れが取れたというお声も多くいただきます。
●おすすめポイント
むくみ解消が目的のボディマッサージは<寝ているだけ>で施術が終わるのが良い点です。
疲れている時、睡眠不足の時など、身体に疲労が溜まっている時こそ、おすすめです。
メイクを落とす必要や髪が乱れることもありませんので、いつでも空いた時間に気軽にご利用いただけます。
当サロンのおすすめプランの紹介
顔のむくみが取れると顔色が良くなり、すっきりして見えるので若々しい印象になります。
また、顔と体は皮膚1枚で繋がっています。顔のむくみが取れたからといって、体がそのままでは、いずれまたむくんでしまいます。
顔と身体の両方をケアしてあげることで、より一層むくみの改善に繋がります。
また、全身をリンパケアすることで脂肪燃焼効果もあり代謝のいい体づくりをすることができます。
以下、当店のむくみ解消メニューです。
「フェイシャル&ボディでむくみ徹底ケア!」
●フェイシャルエステメニュー
むくみ改善ハンドマッサージ
¥13,200~¥16,500
●ボディリンパマッサージ
女性/全身¥9,000
男性/背面¥8,800
自宅でできる簡単なむくみ対策
日常ケアでむくみ知らずの生活へ!
むくみを解消するには、普段から適度な水分を取るように心がけるとともに、血行を良くする運動・ストレッチ、塩分控えめの食事を心がけましょう。
特に、血液を押し出すポンプ役のふくらはぎを使うとよりいいでしょう。
また、仰向けになった状態で、脚を重力に逆らうように高くあげることで、脚の下に溜まった水分を上に落とすこともできます。寝ながらできるので是非やってみてください。
最近では、着圧タイツなどの<むくみセルフケアグッズ>なども多く出回っているので、そういったものを利用するのも一つの手です。
冬場は一番冷えに気をつけましょう。
むくみケアで毎日をもっと快適に
むくみを放置すると疲れやすさや見た目の印象に影響することも。
「むくみ」という自分の体からのSOSをきちんと受け取り、自分自身のためにも早めの対処をしてあげましょう。
当店では、完全個室のプライベート空間で、人目を気にせずリラックスしてマッサージを受けることができます。
はじめてのサロンで不安な方もお帰りの際には、すっきりとした素敵な笑顔でお帰りいただいています。
プロのケアでスッキリした体を手に入れ、日常をもっと快適に過ごしませんか?
ぜひ当サロンで体験してみてください。
お問い合わせ
むくみ解消メニューはこちらからご予約ください。
栃木県小山市でプライベートエステサロンなら
完全個室のセフェリスがおすすめ
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